游钓与养生 (点击:) 日期：2008-04-03
钓鱼现为被视为一种高雅的休闲养生活动。钓鱼地点一般在郊外，寻找理想的钓鱼地点，本身就是很好的效游，而且不象旅游胜地那样游人如云、交通拥挤，这种郊游十分适合于养生健身。在河边垂钓，青山绿水，两相辉映，清风拂拂，微波荡漾，环境宁静，使人心旷神怡。当鱼儿欲上钩又未必之时，全神贯注，“意守”鱼钩，凝神静气，严肃以待；一旦鱼儿上钩，那欢快轻松之情，不禁油然而生。所以钓鱼是一种积极的休闲养生法，钓鱼需要耐心和细心，这对养成活泼开朗而又稳重含蓄的性格很有帮助。钓鱼也能够做到平心静气，专心致志，耐心苦练。这里一个“静”字很重要，它包括心地平静，环境宁静，说话轻声，举止缓慢。总之，钓鱼能陶冶性情，磨练意志，培养毅力，同时还能养生健身。
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